A Associação contra a Obesidade Infantil (APCOI) alerta que sete em cada dez crianças portuguesas consomem uma quantidade insuficiente de fruta, ficando abaixo das três porções diárias recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Os dados da APCOI abrangem uma amostra de 18 mil crianças em idade escolar, entre os dois e os doze anos, representativa das sete unidades territoriais portuguesas (NUTS II).

Os resultados do estudo por região indicam que é nos Açores que se encontra a maior percentagem de crianças com consumo de fruta abaixo das recomendações (83,6%), seguindo-se a Madeira (79,9%), o Alentejo (77,4%), o Centro e Norte, ambos com 74,2%, e o Algarve, com 73,6%.

Na região Lisboa e Vale do Tejo, as crianças comem mais fruta. No entanto, 72,4% ainda consomem abaixo das porções recomendadas.

No comunicado divulgado esta terça-feira, dia 20 setembro de 2016, a APCOI lembra que o consumo de fruta abaixo das três porções provoca carências nutricionais com efeitos negativos: diminui os níveis de energia, de concentração e aprendizagem, reduz as defesas do organismo e torna as crianças mais suscetíveis à obesidade ou à diabetes.

Desde 2011 que a APCOI tem uma iniciativa, em conjunto com escolas, que pretende combater a má nutrição. O projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável” pretende ser um modelo pedagógico “chave na mão” que qualquer escola pode adotar de modo simples e gratuito, de acordo com a Associação.

As inscrições das escolas para o atual ano letivo decorrem até dia 14 de outubro e o projeto pode aplicar-se em todos os jardins-de-infância e escolas de 1.º ciclo de todo o país.

Para saber mais, consulte:

Associação Contra a Obesidade Infantil – http://www.apcoi.pt