Protege contra as doenças mais importantes e tem mesmo um efeito terapêutico em várias. Não tem efeitos secundários relevantes. É recomendado pela OMS e todos os médicos o deviam aconselhar. Deve o exercício físico ser visto e “receitado” como um medicamento?

Leia a entrevista de Pedro Teixeira, Diretor do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da DGS ao jornal “Público”.