De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e Açores apresentam hoje risco elevado e muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV).

Em risco muito elevado, no continente, estão os distritos de Bragança, Guarda, Vila Real, Braga, Porto, Aveiro, Viseu, Guarda, Castelo Branco, Lisboa, Faro, Portalegre, Évora e Beja.

Portalegre, Évora e Beja apresentam o maior índice da escala de muito elevado (10).

Os arquipélagos da Madeira e dos Açores estão também sinalizados com risco elevado e muito elevado, com a ilha de S. Miguel a apresentar o índice 10, o maior da escala de muito elevado.

O IPMA recomenda em caso de risco extremo que a população evite a exposição ao sol o mais possível. Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol.

O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O cálculo é feito com base nos valores observados às 13 horas em cada dia relativamente à temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas.

Para saber mais, consulte:

Instituto Português do Mar e da Atmosfera – http://www.ipma.pt/