No seguimento das informações do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) e de acordo com a previsão meteorológica disponibilizada prevê-se, para as próximas 48 horas, um agravamento das condições meteorológicas (precipitação, neve, vento e agitação marítima) .
Assim, a Direção-Geral da Saúde recomenda a adoção das seguintes medidas:
- Proteja-se do frio e da chuva:
- Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
- Hidrate-se: ingira líquidos e sopas quentes.
- Mantenha a casa quente:
- Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
- Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
- No exterior:
- Tenha cuidado com as condições do piso;
- Use sapatos confortáveis.
- Evite as quedas
Esteja atento aos avisos e recomendações das autoridades:
- Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC): www.prociv.pt
- Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA): www.ipma.pt