Categoria: DGS

Direção-Geral da Saúde

Dia Mundial da Saúde Mental – 10 de Outubro – Conjunto de Ações de Sensibilização e Informação – DGS

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Dia Mundial da Saúde Mental - 10 de outubro

Para comemorar o Dia Mundial da Saúde Mental 2016, em 10 de outubro, o Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral de Saúde tem previsto a realização de um conjunto de ações de sensibilização e informação alusivas ao momento comemorativo.

Sob o lema “Dignidade na Saúde Mental: Primeiros Apoios de Saúde Mental e Psicológica para Todos”, tema proposto pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) para o corrente ano, pretende-se dar a conhecer ao público em geral e não apenas às instituições prestadoras de cuidados e serviços de saúde mental públicos, privados e do sector social, o trabalho realizado pelo Programa Nacional em parcerias externas à saúde, em torno de múltiplos eixos estratégicos que concorrem para a persecução do lema da Federação.

As ações irão decorrer durante o mês de Outubro , em diferentes locais do país sob várias temáticas:

1) no âmbito da promoção da saúde mental e combate ao estigma,  duas atividades: uma o Festival Internacional de Cinema e Saúde Mental (FICSAM), de 7 a 10 em Faro, com a apresentação de filmes e sessões de esclarecimento e debate preconizadas pelos agentes locais da rede social; outro a 11 de Outubro – o Encontro de Saúde Mental de Sintra, no Centro Olga Cadaval, de iniciativa da Câmara Municipal;

2) no âmbito da Semana da Saúde Mental, promovido pela Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo (ULSBA), o IV Encontro de Saúde Mental do Baixo Alentejo que decorrerá em Beja de 10 a 14 de Outubro;

3) no contexto dos Serviços Locais de Saúde Mental, a realização do Encontro “Cascais: Que cuidados em Saúde Mental” a acontecer a 20 de outubro, a que se juntam outros diversificados territorialmente, por iniciativa dos respetivos responsáveis: Viana do Castelo, Porto, Guimarães, Vila Nova de Gaia, Tomar , Beja e Lisboa.
As temáticas em debate darão continuidade a uma estratégia de proximidade local que tem sido desenvolvida desde o início da vigência do Plano Nacional da Saúde Mental, em 2008,. Pela descentralização de iniciativas pelas diferentes regiões de saúde.

10 Boas Práticas Para Proteger o Meio Ambiente Através da Alimentação – DGS / FAO

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clima

A FAO, através do Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro) celebra este ano, a alimentação como forma de preservar o meio ambiente. Se a alimentação é o principal determinante da nossa saúde e a produção alimentar a atividade humana que mais influencia a saúde do planeta, porque razão lhe damos tão pouca importância no nosso dia a dia? O PNPAS junta-se à FAO e assinala esta efeméride, publicando:

10 BOAS PRÁTICAS PARA PROTEGER O MEIO AMBIENTE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO

1- Não desperdice água. Estima-se que todo o processo produtivo (water footprint) para se obter um litro de refrigerante engarrafado possa necessitar de até 300 litros de água. Se tiver sede beba água.

2- Diversifique a sua dieta e substitua refeições de carne ou peixe por leguminosas (feijão, lentilhas, grãos…) e “cereais” (arroz, massa, milho, pão). Uma pequena refeição com carne ou peixe por dia é mais do que suficiente para um adulto ter uma alimentação nutricionalmente adequada, para além de serem desperdiçados mais recursos naturais em todo o processo de produção da carne.

3- Evite a contaminação dos solos. Guarde os óleos de fritura e verifique se na sua autarquia já existem contentores apropriados. Separe o lixo. Por exemplo, as latas de peixe no ecoponto amarelo, o mesmo se passando com as embalagens de leite tetra pack no contentor azul.

4- Sempre que possível compre fresco e em modos de produção como o biológico. O modo de produção biológico já oferece, em alguns casos, produtos a preços quase semelhantes à produção convencional. E quanto mais se comprar maior será a redução de preços.

5- Se possível, compre fresco e cozinhe no mesmo dia. E faça para que este gesto se repita ao longo do mês. Menos embalagem, menos frio, mais sabor, maior relação com a comunidade, maior proximidade com a natureza. E menos poluição.

6- Reduza o plástico nas embalagens, nos recipientes para guardar alimentos em casa ou nos sacos com os quais vai fazer compras. Para além da proteção ambiental, reduz o contato com eventuais disruptores endócrinos.

7- Planeie cuidadosamente as compras e não compre mais do que o que necessita. Um terço dos alimentos produzidos em todo o mundo são deitados fora. Aprenda a utilizar as sobras das refeições para novos pratos com os devidos cuidados.

8- A fruta é muitas vezes deitada fora apenas por não preencher alguns requisitos de beleza, mas na verdade tem um sabor idêntico, senão melhor. Escolha fruta menos bonita mas igualmente saborosa. Procure diferentes variedades.

9- Compre perto de casa e escolha produções e produtores locais, sempre que possível. Saiba quem lhe vende e de onde vem a sua comida. Quanto menos os alimentos viajam menos poluem. Quando compramos “local” existem maiores probabilidades de estarmos a apoiar o emprego local e a nossa comunidade.

10- Não seja um consumidor passivo mas sim um cidadão comprometido com a escolhas alimentares que ajudem a deixar este planeta habitável para os nossos descendentes. Partilhe estas experiências (e este texto) com a família e amigos.

Comunicado DGS: Vacinação Contra a Gripe 2016/2017

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Comunicado do Diretor-Geral da Saúde a propósito da Campanha de Vacinação que decorrerá no Outono e Inverno.
Veja aqui o Comunicado
Veja todas as relacionadas em:
Gripe
Veja a informação do Portal SNS:
Vacinação contra a gripe 2016/2017
04/10/2016

 DGS emite orientações sobre campanha que decorre desde o dia 1.

A Direção-Geral da Saúde (DGS) esclarece, em comunicado, que a gripe é uma doença contagiosa que, na maioria das situações, cura espontaneamente. No entanto, podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com determinadas doenças crónicas ou com idade igual ou superior a 65 anos.

Uma vez que os vírus da gripe estão em constante alteração, as pessoas com indicação devem ser vacinadas anualmente com uma vacina que é diferente da anterior. A vacinação é a melhor prevenção, sobretudo em relação às complicações graves.

Assim, emite as seguintes orientações para a vacinação contra a gripe, cuja campanha teve início no dia 1 de outubro:

  • A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a:
    • Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
    • Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
    • Grávidas;
  • Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).
  • A vacina recomenda-se, ainda, às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos.
  • A vacina contra a gripe é gratuita para as pessoas com 65 ou mais anos nos centros de saúde, sem necessidade de declaração médica e sem pagamento de taxa moderadora.
  • A vacina também é gratuita para pessoas, independentemente da idade:
    • Residentes em instituições ou na Rede de Cuidados Continuados Integrados;
    • Doentes em diálise crónica e pessoas recetoras de transplante;
    • Que estejam a aguardar transplante, em quimioterapia, tenham síndroma de down, fibrose quística, défice de alfa-1 antitripsina e doença neuromuscular com comprometimento da função respiratória.
  • Os centros de saúde dispõem de 1,2 milhões de vacinas adquiridas pelo Serviço Nacional de Saúde. Estas vacinas são semelhantes às vacinas comercializadas nas farmácias.
  • Os cidadãos não abrangidos pela vacinação gratuita podem adquirir a vacina na farmácia, com receita médica e beneficiando de uma comparticipação de 37%. Nestas situações a vacina custa ao utente cerca de 3,8 euros.
  • As receitas médicas nas quais seja prescrita, exclusivamente, a vacina contra a gripe, emitidas a partir de 1 de julho de 2016, são válidas até 31 de dezembro de 2016.

A DGS informa ainda, no comunicado emitido a 3 de outubro, que a vacina deve ser feita preferencialmente até ao fim do ano, mas pode ser administrada durante todo o outono e inverno.

Siga as recomendações da DGS. Para prevenir as infeções respiratórias são essenciais a higiene das mãos e a etiqueta respiratória, tossir ou espirrar para um lenço descartável ou para o antebraço.

Vacine-se! Proteja-se!

Para saber mais, consulte:

DGS > Vacinação contra gripe 216/2017

Boletim do INE: Região Centro Com a Mais Elevada Esperança de Vida à Nascença

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Esperança de vida mais elevada à nascença no Centro

A esperança de vida à nascença foi estimada em 80,41 anos para o total da população portuguesa, de acordo com os últimos dados divulgados pelo Instituto Nacional de Estatística, sendo de 77,36 anos para os homens e de 83,23 anos para as mulheres.

Estes valores representam um ganho de 1,19 para os homens e de 1,04 anos para as mulheres, comparativamente com os valores estimados para 2008-2010.

À nascença, a esperança de vida continua a ser superior para as mulheres; mas a diferença para os homens tem vindo a diminuir, sendo agora de 5,87 anos (face a 6,02 em 2008-2010).

Na região Centro verificaram-se os valores mais elevados para a esperança de vida à nascença (80,8 anos para o total da população).

A esperança de vida aos 65 anos atingiu 19,19 anos, para o total da população.

Os homens de 65 anos de idade poderão esperar viver, em média, mais 17,32 anos e as mulheres mais 20,67 anos, o que representa ganhos de 0,58 anos e de 0,64 anos, respetivamente, face a 2008-2010.

Para mais informações consulte o boletim do INE.

Apresentação sobre Saúde sazonal – Inverno & Saúde: Gratuitidade da vacina contra a gripe alargada a mais doentes

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Gratuitidade da vacina contra a gripe alargada a mais doentes

Os doentes a aguardar transplante, sob quimioterapia, com trissomia 21, fibrose quística, doença neuromuscular e com défice de alfa-1 antitripsina poderão, pela primeira vez, receber gratuitamente a vacina contra a gripe. Esta é uma das medidas anunciada na conferência de imprensa na DGS sobre o Plano Saúde Sazonal: Inverno e Saúde, no dia 30 de setembro.

A vacinação vai continuar a ser gratuita para pessoas a partir dos 65 anos e para internados em instituições. Os grupos prioritários são idosos com 65 ou mais anos, doentes crónicos e imunodeprimidos, grávidas e profissionais de saúde.

Para saber mais consulte aqui a apresentação sobre Saúde sazonal – Inverno & Saúde.

Veja todas as relacionadas em:

Gripe

Informação do Portal SNS:

Vacinação contra a gripe 2016/2017
30/09/2016

Campanha arranca dia 1. Gratuitidade alargada a mais doentes.

A Direção-Geral da Saúde (DGS) anunciou esta sexta-feira, dia 30 de setembro de 2016, que a  gratuitidade da vacina contra a gripe vai ser alargada a mais doentes.

Assim, doentes a aguardar transplante, sob quimioterapia, com trissomia 21, fibrose quística, doença neuromuscular e com défice de alfa-1 antitripsina poderão, pela primeira vez, receber gratuitamente a vacina contra a gripe.

O anúncio foi feito por ocasião da conferência de imprensa para apresentação do Plano Saúde Sazonal: Inverno e Saúde, que decorreu, no dia 30 de setembro de 2016, nas instalações da Direção-Geral da Saúde, em Lisboa.

Durante a apresentação, a Subdiretora-Geral da Saúde e especialista em doenças infeciosas, Graça Freitas, revelou que a vacinação contra a gripe nos lares é na ordem dos 94%, um “caso de sucesso”, bem superior aos 61% dos idosos vacinados em Portugal.

De acordo com a especialista, os lares são “um sítio de grande sucesso da vacinação” e que resulta de estratégias diferentes e locais. Acrescenta que “cada unidade organiza-se como quer. O que é importante é que as vacinas cheguem nas melhores condições aos utentes dos lares e que estes depois reportem à Direção-Geral da Saúde”.

Ainda na apresentação do plano, o Diretor-Geral da Saúde, Francisco George, manifestou a disponibilidade do organismo de que é responsável para alargar os locais de vacinação aos sectores social e privado.

Recorda-se que para a campanha de vacinação contra a gripe, que tem início este sábado, dia 1 de outubro de 2016, o Serviço Nacional de Saúde conta com 1,2 milhões de doses, que custaram cerca de três milhões de euros. “Mais vacinas por menos dinheiro”, de acordo com o Diretor-Geral da Saúde.

A vacinação vai continuar a ser gratuita para pessoas a partir dos 65 anos e para internados em instituições. Os grupos prioritários são idosos com 65 ou mais anos, doentes crónicos e imunodeprimidos, grávidas e profissionais de saúde.

Para saber mais, consulte:

Direção-Geral da Saúde

Portal do SNS > Saúde Sazonal | Inverno & Saúde