Direção-Geral da Saúde
O VI Fórum da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis, subordinado ao tema «O Papel da Atividade Física na Promoção de Comunidades Saudáveis», terá lugar no dia 27 de outubro, pelas 9h30, no Fórum Municipal Luísa Todi, em Setúbal.
Para mais informações consulte o Programa do VI Fórum da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis.
A Direção-Geral da Saúde associa-se às comemorações da Semana Mundial do Aleitamento Materno 2016 sobre o tema Amamentação: Uma chave para o Desenvolvimento Sustentável. Esta semana irá decorrer entre os dias 3 e 7 de Outubro.
Com a Semana Mundial do Aleitamento Materno pretende-se alcançar os seguintes objetivos:
• Informar as pessoas sobre as novas metas de Desenvolvimento Sustentável e como elas se relacionam com a amamentação e a alimentação complementar.
• Ancorar firmemente a amamentação como um componente-chave do desenvolvimento sustentável.
• Dinamizar uma variedade de ações sobre a amamentação e alimentação complementar saudável.
• Envolver e colaborar com uma ampla gama de atores, em torno da promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno
Participe proativamente nas comemorações nacionais entre 3 e 7 de Outubro de 2016. Dinamize as ações organizadas no seu local de trabalho/comunidade. Divulgue-as enviando o respetivo programa para secretariado.dsr@dgs.min-saude.pt
Encontram-se abertas as inscrições para o curso online em colaboração com a Universidade do Porto. Trata-se da possibilidade de aprender nutrição de forma gratuita durante quatro semanas a começar simbolicamente no dia Mundial da Alimentação.
A partir de 16 de Outubro (Dia Mundial da Alimentação) e agora com mais informação sobre a nova Roda da Alimentação Mediterrânica, o material pedagógico de referência para a aprendizagem da Dieta Mediterrânica.
Informação do Portal SNS:
Segunda edição do curso online disponível desde o dia 16.
Foi lançada no dia 16 de outubro de 2016, data em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação, a segunda edição do curso online “coma melhor, poupe mais”, que já regista perto de 4.000 inscritos.
A nova edição, com a duração de quatro semanas, conta com mais informações sobre a nova Roda da Alimentação Mediterrânica, o material pedagógico de referência para a aprendizagem da Dieta Mediterrânica.
Mais do que sugestões de poupança, com o curso pretende-se transmitir um conjunto de ideias práticas para comer mais saudável, que por acaso até são económicas e fazem parte da nossa tradição alimentar. O público-alvo é a população adulta em geral.
Desenvolvido pela Universidade do Porto, em parceria com a Direção-Geral da Saúde e a unidade de Tecnologias Educativas da UPdigital, o curso online aberto e massivo (MOOC – Massive Open Online Course) utiliza uma linguagem simples e acessível.
“Até à data, 17 de outubro de 2016, e tendo em conta as duas edições do curso online preparado em colaboração com a Universidade do Porto, contabilizamos perto de 8 mil interessados em aprender nutrição de forma gratuita”.
No Dia Europeu do Ex-Fumador recordamos os 15 passos para deixar de fumar e melhorar a saúde do Programa Nacional de Prevenção e Controlo do Tabagismo da Direção-Geral da Saúde.
1 – Faça uma lista de motivos que justifiquem a sua decisão de deixar de fumar e releia-a sempre que tiver vontade de fumar.
2 – Identifique as situações em que geralmente fuma. Conhecer os seus hábitos vai ajudá-lo a resistir melhor ao tabaco em situações futuras.
3- Fixe uma data para deixar de fumar.
4 – Comunique a promessa à sua família, amigos e colegas de trabalho.
5 – Prepare-se com tempo.
6 – No dia escolhido para deixar de fumar pare simplesmente de o fazer. Resista à tentação.
7 – A partir desse dia esconda todos os objetos relacionados com o hábito de fumar.
8 – Sempre que a imagem do cigarro lhe vier à cabeça, respire profundamente.
9 – Não pense que nunca mais vai voltar a fumar, pense antes nas vantagens disso mesmo.
10 – Aumente o nível de atividade física.
11 – Opte por uma alimentação saudável.
12 – Evite beber álcool.
13 – Evite estar na proximidade de fumadores e peça aos seus amigos para que não fumem perto de si.
14 – Evite aqueles momentos em que habitualmente fumava sempre um cigarro. Distraia-se com outras atividades.
15 – Guarde num local visível todo o dinheiro que está a poupar ao abandonar o tabaco. Use-o para comprar algo que lhe dá prazer sem destruir a sua saúde.
O XXI Governo Constitucional, no seu programa para a saúde, estabelece como prioridade melhorar a qualidade dos cuidados de saúde e reforçar o poder do cidadão no Serviço Nacional de Saúde, promovendo a humanização dos serviços.
Para o efeito e como forma de implementar e operacionalizar a Rede Nacional de Cuidados Paliativos, prevista na Lei n.º 52/2012, de 5 de setembro, Lei de Bases dos Cuidados Paliativos (LBCP), procedeu-se, através do Despacho n.º 7824/2016, de 15 de junho, à designação dos membros da Comissão Nacional de Cuidados Paliativos (CNCP).
As competências da CNCP encontram-se previstas na referida Lei de Bases onde se inclui a elaboração e proposta, para aprovação da tutela, dos planos estratégicos para o desenvolvimento dos cuidados paliativos.
Neste âmbito, cumpre-nos informar que se encontra disponível para Consulta Pública, no Portal do SNS, a proposta de Plano Estratégico para os Cuidados Paliativos no biénio 2017-2018 elaborada pela Comissão Nacional dos Cuidados Paliativos.
Todos os interessados poderão apresentar opiniões, sugestões e contributos, decorrentes da apreciação do referido Plano Estratégico em Consulta Pública ao Ministério da Saúde, até ao dia 15 de outubro de 2016, para a seguinte morada de e-mail: consultapublica@ms.gov.pt.
Veja a informação do Portal SNS:
Contributos podem ser recebidos até 15 de outubro. Participe!
O Ministério da Saúde colocou em consulta pública a proposta de Plano Estratégico para os Cuidados Paliativos no biénio 2017-2018, elaborada pela Comissão Nacional dos Cuidados Paliativos. O plano está disponível para consulta, no Portal do SNS, e os contributos podem ser enviados até 15 de outubro.
Pretende-se a participação de todos os cidadãos, em especial dos destinatários deste plano, aproximando assim decisores, utilizadores e profissionais, conferindo a este processo maior transparência e credibilização.
O XXI Governo Constitucional, no seu programa para a saúde, estabelece como prioridade melhorar a qualidade dos cuidados de saúde e reforçar o poder do cidadão no Serviço Nacional de Saúde, promovendo a humanização dos serviços.
Para o efeito e como forma de implementar e operacionalizar a Rede Nacional de Cuidados Paliativos, prevista na Lei n.º 52/2012, de 5 de setembro, Lei de Bases dos Cuidados Paliativos (LBCP), procedeu-se, através do Despacho n.º 7824/2016, de 15 de junho, à designação dos membros da Comissão Nacional de Cuidados Paliativos (CNCP).
As competências da CNCP encontram-se previstas na referida Lei de Bases onde se inclui a elaboração e proposta, para aprovação da tutela, dos planos estratégicos para o desenvolvimento dos cuidados paliativos.
Neste âmbito, a Comissão Nacional dos Cuidados Paliativos elaborou uma proposta de Plano Estratégico para o desenvolvimento dos Cuidados Paliativos no biénio 2017-2018, estando a mesma disponível para Consulta Pública.
Todos os interessados poderão apresentar opiniões, sugestões e contributos, decorrentes da apreciação do Plano Estratégico para o desenvolvimento dos Cuidados Paliativos no biénio 2017-2018 em Consulta Pública ao Ministério da Saúde, para a seguinte morada de e-mail: consultapublica@ms.gov.pt.
Os adolescentes e as crianças portuguesas fazem escolhas alimentares excessivamente calóricas? A resposta é sim e os resultados são revelados através do projeto Almoço Virtual, que já pôs à prova o espírito crítico de 14.620 crianças e adolescentes e 1.004 adultos, no que diz respeito à alimentação.
A iniciativa desenrola-se através da simulação de um self-service, disposto num autocarro, no qual se escolhem réplicas de silicone de alimentos comuns. Uma simulação que permitiu perceber que os jovens preferem carne a peixe. Para este almoço fictício, 82% dos jovens escolheu carne, em detrimento de peixe Quando falamos em bebidas, 33% destes jovens escolhe beber refrigerantes, face a 37% que opta pela água.
Em ambas as faixas etárias, os participantes do sexo masculino optam mais vezes por refeições demasiado calóricas do que o sexo feminino.
Após participar na iniciativa, 79% dos jovens consideram que ponderam alterar os seus hábitos alimentares e passar a fazer escolhas mais conscientes. Opinião partilhada por 96,7% dos professores que admitem que a atividade teve um impacto positivo nos seus alunos e 96% pretendem dar mais atenção à temática da alimentação.
De Lisboa rumo ao Norte e ao Sul
Com o feedback positivo recebido por alunos e professores entre as 43 escolas visitadas desde 2015, o projeto inicia agora uma nova fase aumentando a sua cobertura geográfica.
Após ter estado apenas presente na Grande Lisboa, o autocarro ruma agora a outras paragens e durante o próximo ano letivo passará pelo Porto, Coimbra, Évora e Beja.
O autocarro do Almoço Virtual esteve hoje junto à DGS onde foram apresentadas as novidades para este ano letivo, bem como os dados recolhidos durante o primeiro ano. Sobre o projeto Almoço Virtual.
Sobre o Almoço Virtual
O Almoço Virtual quer contribuir para a informação e o espírito crítico das crianças e adolescentes portugueses, mostrando-lhes que é possível fazer escolhas alimentares racionais, tendo em conta critérios como custo, valor nutricional, valor calórico ou valor proteico. Depois de constituírem o seu próprio prato através de uma simulação de um self-service, os participantes recebem, na caixa registadora, uma fatura onde consta o valor nutricional da refeição, recomendações e o custo estimado da refeição.
Depois de falarem sobre os resultados da sua “fatura nutricional”, as crianças são convidadas a conhecer diversas doenças relacionadas com a alimentação e estilos de vida. De forma interativa, explicam-se conceitos como o Índice de Massa Corporal, diabetes, obesidade, colesterol, hipertensão e outros problemas cardiovasculares.
O Almoço Virtual surge de uma preocupação partilhada pela Janssen, empresa farmacêutica do grupo Johnson & Johnson, a Direção-Geral da Saúde e a KeyPoint – Consultoria Científica relacionada com a educação para a saúde no âmbito da alimentação.