Alimentação Saudável: Melhoria do Estado de Saúde e Bem-Estar

Um consumo alimentar adequado e a consequente melhoria do estado nutricional dos cidadãos tem um impacto direto na prevenção e controlo das doenças mais prevalentes a nível nacional (doenças cardiovasculares, oncológicas, diabetes e obesidade) mas também deve permitir, simultaneamente, o crescimento e a competitividade económica do país em outros setores como os ligados à agricultura, ambiente, turismo, emprego ou qualificação profissional. Por esses motivos, existe em Portugal o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) tem como finalidade melhorar o estado nutricional da população, incentivando a disponibilidade física e económica de alimentos constituintes de um padrão alimentar saudável e criar as condições para que a população os valorize, aprecie e consuma, integrando-os nas suas rotinas diárias.

A coordenação deste Plano disponibiliza uma página na internet, que hoje lhe damos a conhecer e que pode consultar aqui. Esta página é um espaço informativo na área da nutrição e alimentação saudável, onde os cidadãos e os profissionais de saúde encontram, entre outros, dados de qualidade sobre a situação alimentar nacional, sobre alimentos e nutrientes, recomendações e ainda receitas saudáveis e ferramentas para utilizar no dia-a-dia.

Poderá ainda saber mais sobre “Boas práticas” que os profissionais do Serviço Nacional de Saúde estão a desenvolver  nas diferentes Administrações Regionais de Saúde do país em prol da promoção da alimentação saudável bem como diferentes iniciativas da sociedade civil. Este sítio é atualizado com a mais recente informação científica disponível,  contando com a colaboração dos melhores peritos a nível nacional.

www.alimentacaosaudavel.dgs.pt

Portugal Entrega Laboratório Móvel à Guiné-Bissau

Informação da DGS:

O Governo português entregou ontem um laboratório móvel para o diagnóstico de várias doenças, designadamente o vírus do Ébola, à Guiné-Bissau. Na cerimónia participaram o ministro de Estado e dos Negócios Estrangeiros e o da Saúde, Rui Machete e Paulo Macedo, respetivamente.

Portugal vai ainda enviar 500 fatos protetores destinados a manipular eventuais doentes ou casos de Ébola, embora até ao momento não tenha sido diagnosticado na Guiné-Bissau qualquer caso do vírus.

A equipa multidisciplinar a enviar para o terreno nos próximos dias inclui médicos, enfermeiros, epidemiologistas, técnicos, que para além de operar o laboratório poderá dar apoio em termos locais. A cerimónia contou ainda com a presença do secretário de Estado dos Negócios Estrangeiros e da Cooperação, Luís Campos Ferreira, do Diretor-Geral dos Assuntos Consulares e Comunidades Portuguesas, João Maria Cabral, do Diretor-Geral da Saúde, Francisco George, do Encarregado de Negócios da Guiné-Bissau, M’Bala Fernandes, e dos presidentes do INEM, Paulo Campos, e do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, Fernando de Almeida.

Informação do INSA:

Portugal procedeu ontem à entrega à Guiné-Bissau Bissau de um laboratório móvel para o diagnóstico de infeções. Esta cooperação enquadra-se no programa que Portugal está a desenvolver com aquele país para a prevenção da doença do vírus ébola, iniciativa que conta com a colaboração do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (Instituto Ricardo Jorge).

Esta ajuda prestada por Portugal decorre do trabalho que tem vindo a ser desenvolvido pela Comissão Interministerial de Coordenação da Resposta ao Ébola. Visa a instalação e o funcionamento em Bissau de um laboratório móvel para o diagnóstico de infeções. Para a capital guineense viajará, além do diverso material, uma equipa multidisciplinar que irá proceder à montagem e operacionalização do laboratório, e também à formação de pessoal especializado local. Desta equipa fazem parte operacionais do Instituto Ricardo Jorge e do Instituto Nacional de Emergência Médica.

O Ministro da Saúde, Paulo Macedo, e o Ministro de Estado e dos Negócios Estrangeiros, Rui Machete, representaram o Governo português na cerimónia que assinalou o início da fase de implementação no terreno da cooperação entre os dois países. A iniciativa contou ainda com a presença do Secretário de Estado dos Negócios Estrangeiros e da Cooperação, Luís Campos Ferreira, do Diretor-Geral dos Assuntos Consulares e Comunidades Portuguesas, João Maria Cabral, do Encarregado de Negócios da Guiné-Bissau, M’Bala Fernandes, do Diretor-Geral da Saúde, Francisco George, e dos Presidentes do INEM, Paulo Amado de Campos, e do Instituto Ricardo Jorge, Fernando de Almeida.

Epidemia de gripe 2014-2015 – Comunicado Conjunto DGS-INSA

Comunicado conjunto do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge e da Direção-Geral da Saúde sobre a Epidemia de gripe 2014-2015. A taxa de incidência de síndrome gripal apresenta tendência decrescente, encontrando-se já abaixo da zona basal de atividade gripal, pela segunda semana consecutiva, indicando que o período epidémico da gripe já terminou.

Veja aqui o comunicado.

Transcrevemos:

«COMUNICADO CONJUNTO
Direção-Geral da Saúde
Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge
Epidemia de gripe 2014-2015

A taxa de incidência de síndrome gripal apresenta, agora, tendência decrescente. Encontra-se já abaixo da zona basal de atividade gripal, pela segunda semana consecutiva, indicando que o período epidémico da gripe já terminou.

Na semana 10 do ano, isto é, de 2 a 8 de março, o número de óbitos registado por “todas as causas” situa-se já nos valores considerados normais de mortalidade para época.
Tudo indica que esta situação se venha a manter, terminando, desta forma, o período de excesso de mortalidade verificado até à semana 9.

Tal como foi divulgado, o excesso de mortalidade esteve associado, em Portugal e em outros países da Europa (como Inglaterra e Holanda, por exemplo) ao frio extremo, ao aumento da incidência de infeções respiratórias agudas e à atividade gripal.

Sublinha-se que o conceito de excesso de mortalidade se baseia em modelos matemáticos que permitem obter curvas de mortalidade esperada, obtidas a partir de dados de mortalidade de anos anteriores, dos quais são retirados os valores correspondentes a eventos associados a excesso de mortalidade (como epidemias, ondas de calor ou frio).

Estes cálculos são um instrumento de planeamento que permite orientar as respostas de saúde pública.

Lisboa, 12/03/2015
Francisco George (DGS), Fernando Almeida (INSA)»

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Relatório OMS: O desafio de reduzir o consumo de açúcar no dia-a-dia

A OMS lançou há poucos dias um alerta sobre os riscos do consumo excessivo de açúcar. As recomendações indicam que o consumo de açúcares simples adicionados à nossa alimentação deve estar abaixo dos 10 % da energia consumida diariamente. De preferência aproximar-se dos 5%.

Ou seja, o total diário de açúcar adicionado aos alimentos (em croissants, sumos, sobremesas, cereais de pequeno-almoço, etc.) não deveria ultrapassar as 6 colheres de chá de açúcar. Para termos uma ideia, apenas uma lata de refrigerante tradicional pode conter 10 colheres de chá de açúcar.

Segundo a OMS, as crianças portuguesas, aproximam o seu consumo de açúcar aos 25 % da sua energia ingerida diariamente, 5 vezes acima dos 5 % ideais.

As crianças que consomem quantidades elevadas de açúcar têm maiores probabilidades de serem obesas e de sofrerem de problemas dentários.

Consulte aqui os mais recentes relatórios da OMS sobre este assunto.

Prémio 2015 da Fundação Princesa Srinagarindra: Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica

A Fundação do Prémio Princesa Srinagarindra lançou a abertura de candidaturas para o Prémio 2015 a ser atribuído a um(a) enfermeiro(a) e /ou parteira, a título individual ou coletivo. Eventuais candidaturas deverão ser apresentadas até ao dia 31 de maio de 2015.

Informações adicionais poderão ser consultadas no website da Fundação ou através do e-mail: psaf.rp@gmail.com.

Curso no Âmbito da Radiologia Oncológica em Moscovo de 21 a 26 de Junho

A Agência Internacional para a Energia Atómica (IAEA)  está a organizar o Regional Training Course Evidence Based Radiation Oncology – a Clinical Refresher Course with a Methodological Basis  no âmbito do projecto RER/6/029 – Improving Radiotherapy Services through Strengthened Knowledge of Radiation Oncologists and Radiation Therapists, em Moscovo, de 21 a 26 Junho de 2015.

Poderá manifestar o seu interesse em participar, enviando um email para n.strategy@fct.pt até ao dia 17 de abril de 2015.

Consulte o documento para obter informação mais detalhada.