Categoria: Portal SNS

Boletim da USP do Pinhal Litoral – Maio de 2016

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Boletim Informativo da USP Pinhal Litoral
Pormenor do Logótipo da URAP

URAP do ACES do Pinhal Litoral USP do Pinhal Litoral divulga edição de maio de 2016, do e-boletim informativo.

A edição de maio de 2016 do e-boletim informativo da Unidade Saúde Pública (USP) do Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) do Pinhal Litoral da Administração Regional de Saúde (ARS) Centro já está disponível.

Esta 4.ª edição do boletim destaca os seguintes temas:

  • Cuidar na Dignidade da Pessoa;
  • O Sal – Sua história, os vários tipos e utilizações;
  • MINORSAL.SAÚDE – Redução do Sal na Alimentação: Estratégias de intervenção no ACES Pinhal Litoral;
  • 6.ª Campanha de prevenção – abril 2016 – Maus tratos a crianças e jovens;
  • Articulação entre níveis de cuidados: A Unidade Coordenadora Funcional da Diabetes;
  • Consumo de Quinolonas no ACES Pinhal Litoral em 2015;
  • Reflexão sobre viajantes;
  • A atividade física e o desporto;
  • Diabetes: Um problema de Saúde Pública Global.

O boletim eletrónico “Conteúdos” é uma publicação digital, cujo objetivo é dar a conhecer as atividades deste serviço operativo de saúde pública e observatório de saúde de âmbito local, bem como promover a capacitação técnica e científica dos seus profissionais.

Veja todas em:

Transporte Não Urgente de Doentes Será Gerido Através da Aplicação de Gestão Integrada de Transportes (AGIT) – ACSS

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Nova plataforma AGIT vai gerir transporte de doentes
ACSS divulga que transporte não urgente de doentes será gerido através da Aplicação de Gestão Integrada de Transportes.

A Administração Central do Sistema de Saúde, IP (ACSS) informa que o transporte não urgente de doentes no Serviço Nacional de Saúde (SNS) vai ser gerido através da nova Aplicação de Gestão Integrada de Transportes (AGIT). A implementação da nova plataforma, surge no âmbito do processo de livre acesso e circulação do utente no SNS.

De acordo com a Circular Informativa Conjunta n.º 5/2016/ACSS/SPMS, de 27 de abril, a aplicação deverá ser capaz de sustentar eletronicamente todo o processo de transporte programado de doentes, desde a prescrição à realização do mesmo.

Recorde-se que na passada terça-feira (3/05), o Despacho n.º 5911-B/2016 determinou que o cidadão que necessite de uma consulta de especialidade, possa escolher o hospital onde a mesma irá ocorrer. As condições legais que asseguram o transporte de doentes mantêm-se inalteradas.

Veja as publicações relacionadas:

Circular Informativa Conjunta n.º 5/2016/ACSS/SPMS – Circular Informativa Conjunta: Implementação da Aplicação de Gestão Integrada de Transporte Não Urgente de Doentes – ACSS / Infarmed

Despacho n.º 5911-B/2016 – Disposições Para a Referenciação do Utente Para a Realização da Primeira Consulta Hospitalar de Especialidade

Metas de Redução dos Consumos de Energia Elétrica, Gás e Água e de Produção de Resíduos Para as Entidades Públicas da Saúde em 2016

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Veja a informação do Portal da Saúde:

Consumo de energia e recursos
Ministério define metas de redução dos consumos de energia elétrica, gás e água e de produção de resíduos, para 2016.

O XXI Governo Constitucional e o Ministério da Saúde têm consciência da importância que a energia e os recursos hídricos assumem numa sociedade moderna, sustentável e competitiva, à escala global.

Assim, o Ministério da Saúde, materializando os princípios subjacentes à publicação do Despacho n.º 4860/2013, de 9 de abril, que estabelece disposições, no âmbito da implementação de um programa de eficiência energética, a adotar pelas entidades públicas do sector da saúde, determina, através Despacho n.º 6064/2016, que:

  • As entidades públicas do setor da saúde devem, através da implementação das medidas previstas no Guia de Boas Práticas para o Setor da Saúde, assim como outras medidas a identificar localmente, alcançar globalmente as seguintes metas de redução para 2016, relativamente a valores de 2011:
    • Consumos de energia elétrica e gás: – 17 %
    • Consumos com água: – 12 %
    • Produção de resíduos: – 12 %

Através do diploma, Despacho n.º 6064/2016, publicado em Diário da República a 6 de maio, que define as metas de redução dos consumos de energia elétrica, gás e água e de produção de resíduos, para 2016, para as entidades públicas do setor da saúde, o Mistério da Saúde determina também que:

  • A Administração Central do Sistema de Saúde deve apresentar, até ao final do terceiro trimestre de 2016, um ranking de eficiência energética e hídrica de 2015, a construir com base na informação a reportar pelas entidades públicas do setor da saúde, incidindo sobre as entidades hospitalares do Serviço Nacional de Saúde.
Para saber mais, consulte:

Despacho n.º 6064/2016 – Diário da República n.º 88/2016, Série II de 2016-05-06
Saúde –  Gabinete do Secretário de Estado da Saúde
Define as metas de redução dos consumos de energia elétrica, gás e água e de produção de resíduos, para 2016, para as entidades públicas do setor da saúde.

Veja também:

Despacho n.º 4860/2013 – Diário da República n.º 69/2013, Série II de 2013-04-09
Ministério da Saúde – Gabinete do Secretário de Estado da Saúde
Estabelece disposições, no âmbito da implementação de um programa de eficiência energética, a adotar pelas entidades públicas do sector da saúde

Veja também:

Portal do PEBC e Ecop.AP do Ministério da Saúde Será de Utilização Obrigatória

Materiais Úteis: Dia Mundial da Higiene das Mãos a 5 de Maio – ULS Matosinhos / CH Leiria / CHLN / ARS Algarve

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Higiene das mãos na ULS Matosinhos
 Higiene das mãos na ULS Matosinhos
Matosinhos associa-se à OMS na promoção da campanha de prevenção da infeção do local cirúrgico, na semana de 2 a 6 maio.

A Unidade Local de Saúde (ULS) de Matosinhos, através da Comissão de Controlo de Infeção e Resistência aos Antimicrobianos (CCIRA), assinala a Semana do Controlo da Infeção e Higiene das Mãos, que decorre de 2 a 6 de maio, com mensagens-chave diárias dirigidas aos profissionais, alertando para os cuidados a ter numa cirurgia segura.

A iniciativa, que decorre no âmbito das comemorações da Campanha Nacional das Precauções Básicas e Controlo de Infeção, visa alertar os profissionais para a importância da higiene das mãos e das boas práticas na prevenção das infeções associadas aos cuidados de saúde, com especial enfoque, este ano, para a “Prevenção da Infeção do Local Cirúrgico”, fundamental à segurança do doente.

Indo também ao encontro da mensagem-chave da Organização Mundial da Saúde (OMS), para o dia 5 de maio, data em que se assinala o Dia Mundial da Higiene das Mãos, comemorado em 2016 sob o lema “Cirurgia Segura Salva Vidas: prioridade à melhoria das práticas de higiene das mãos em todos os serviços cirúrgicos”, a CCIRA vai dinamizar um conjunto de ações, que inclui a distribuição de folhetos e posters pelas várias unidades da ULS Matosinhos, com o objetivo de sensibilizar os profissionais de saúde para esta temática.

Está também agendada, para o dia 5 de maio, uma ação de sensibilização, a decorrer no auditório da Unidade Local de Saúde, para lembrar que “Medidas simples Previnem a Infeção do Local Cirúrgico”.

Já implementada no Hospital Pedro Hispano desde 2009, a campanha “Medidas Simples Salvam Vidas” estendeu-se, em 2013, ao Agrupamento de Centros de Saúde Matosinhos, envolvendo assim toda a ULS Matosinhos nesta estratégia nacional para a melhoria da higiene das mãos que, por sua vez, se integra numa iniciativa mais ampla e global da OMS.

A segurança do doente é o primeiro objetivo deste desafio Clean Care is Safer Care(cuidados de saúde limpos são cuidados mais seguros) – que visa prevenir as infeções associadas aos cuidados de saúde.

Para saber mais, consulte:

ULS Matosinhos  –  http://www.ulsm.min-saude.pt/

Lave as mãos, proteja os doentes!
Vista do site do CHL
Centro Hospitalar de Leiria associa-se ao Dia Mundial da Higiene das Mãos com ação de sensibilização para a correta higiene das mãos.

O Centro Hospitalar de Leiria (CHL) associou-se à campanha mundial sobre a higiene das mãos, para promover boas práticas de controlo de infeção, dinamizando uma ação de sensibilização para a correta higiene das mãos, que decorre, dia 4 de maio, no Hospital de Santo André (HSA).

Esta atividade é dinamizada pelo grupo de coordenação local do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (GCL-PPCIRA), e será especialmente dirigida para as pessoas que visitam os doentes internados, promovendo a higiene e a prevenção de infeções com o mote “Lave as mãos, proteja os doentes!”.

A atividade tem início pelas 14 e as 16 horas, no dia 4, no Hospital de Santo André, onde entram os visitantes. Além dos profissionais do CHL, haverá um mimo a interagir com os utentes, chamando a sua atenção para as mãos e para o cuidado da sua higiene como forma de proteger o ambiente hospitalar e as pessoas internadas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS), através do desafio: “Save Lives: Clean Your Hands”, promove anualmente um conjunto de atividades relacionadas com a importância da higiene das mãos e de outras boas práticas de controlo de infeção.

Para saber mais, consulte:
Dia Mundial da Higiene das Mãos no CHLN
Logótipo do Centro Hospitalar de Lisboa Norte
CHLN associa-se à data com iniciativas dedicadas ao controlo de infeção e especificamente à higiene das mãos.
Comemora-se, no dia 5 de maio, o Dia Mundial da Higiene das Mãos. Neste sentido, o Centro Hospitalar Lisboa Norte (CHLN), através do seu Grupo Coordenação Local do Programa de Controle de Infeção e Resistência aos Antimicrobianos (GCL-PPCIRA), organiza um conjunto de atividades, vocacionadas para os colaboradores do CHLN e para o público em geral, dedicadas ao controlo de infeção e especificamente à higiene das mãos.
A Organização Mundial de Saúde (OMS), através do desafio: “Save Lives: Clean Your Hands global campaign” promove atividades alusivas à higiene das mãos e outras boas práticas de controlo de infeção.
Assim, à semelhança do ano passado, o CHLN organiza um concurso alusivo à temática de Controlo de Infeção, “ Não trate amanhã… o que pode prevenir hoje”, cujo objetivo é premiar os 3 melhores serviços dentre os Serviços concorrentes, que organizem nesse dia atividades no respetivo serviço, com originalidade e impacto para os profissionais e/ou utentes (o tema deve abordar temáticas de controlo de infeção mas não é obrigatório que seja exclusivo da higiene das mãos).
No âmbito da sensibilização de todos os profissionais e utentes, para as melhores práticas referentes ao controlo da infeção, irão decorrer ao longo do dia não só, diferentes atividades nos Serviços, impulsionadas pelos elementos dinamizadores, mas também irão ser afixados em todo o CHLN posters, cartazes e autocolantes produzidos especificamente para este dia. Existirá também um túnel de luz fria – Túnel da Verdade – que possibilitará validar a técnica de higienização das mãos.
No encerramento do programa, decorrerá a cerimónia de entrega dos prémios do concurso “ Não trate amanhã… o que pode prevenir hoje”, e dos Certificados aos serviços que no âmbito da Campanha Nacional de Higiene das Mãos, da Direção-Geral de Saúde, atingiram, em 2014, o nível de Muito Bom. Esta cerimónia contará com a presença dos elementos do Conselho de Administração do CHLN.
Para saber mais, consulte:

Centro Hospitalar de Lisboa Norte, EPE – http://www.chln.min-saude.pt/

Dia Mundial da Higiene das Mãos no Algarve
Logótipo da ARS Algarve
ARS Algarve combate resistência aos antimicrobianos no Dia Mundial da Higiene das Mãos.

Os profissionais de saúde da Região do Algarve estão a promover, entre os dias 2 e 8 de maio, atividades de sensibilização sobre as práticas de higiene das mãos nos serviços cirúrgicos, dirigidas à comunidade em geral, crianças, adultos e aos profissionais de saúde.

Sob o lema “Cirurgia Segura salva vidas: prioridade à melhoria das práticas de higiene das mãos em todos os serviços cirúrgicos”, a Organização Mundial da Saúde celebra o Dia Mundial da Higiene das Mãos, a 5 de maio. Pretende-se desta forma reforçar a importância da Higiene das mãos nos serviços de cirurgia para reduzir as Infeções do Local Cirúrgico nos doentes e diminuir os custos no sistema de saúde.

O Grupo de Coordenação Regional do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (GCR-PPCIRA) do Departamento de Saúde Pública e Planeamento da Administração Regional de Saúde (ARS) Algarve apoia a implementação da campanha das Precauções Básicas em Controlo de Infeção (PBCI) nas diversas Instituições dos vários níveis de cuidados de saúde.

No presente ano, em estreita articulação com a Direção-Geral da Saúde (DGS) e com os Grupos de Coordenação Local (GCL) do PPCIRA do CHA Algarve e a Associação dos Enfermeiros de Sala de Operações Portugueses, o GCR-PPCIRA traduziu e adaptou vários cartazes que foram disponibilizados pela OMS. Produziu também um folheto de bolso (tríptico) para os profissionais de saúde que contém os feixes de intervenção para prevenção das principais infeções e nomeia os 10 items das PBCI.

Os GCL PPCIRA aos três níveis de cuidados de saúde no Algarve realizam várias atividades como exposições, ações de sensibilização sobre a importância da higiene das mãos na prevenção das infeções associadas aos cuidados de saúde.
Assim, entre os dias 2 e 5 de maio realiza-se, no hall da Unidade de Faro do Centro Hospitalar do Algarve, uma ação de sensibilização onde os visitantes são convidados a higienizarem as suas mãos, visualizando de seguida, com recurso de equipamento específico, a qualidade da técnica que executaram. A prática é acompanhada de ensinos e informação que pretende fomentar comportamentos seguros em ambiente hospitalar e na própria comunidade.

Paralelamente estará também patente uma exposição sobre o tema da “Higiene das Mãos”, com trabalhos de crianças que estiveram internadas no Serviço de Pediatria. As ações dirigidas aos mais novos prosseguem no decurso desta semana com atividades lúdico-pedagógicas dedicadas à temática, abrangendo as crianças que passem pela consulta externa, internamento e hospital de dia de Pediatria.

Para os dias 4 e 6 de maio, estão programadas duas sessões formativas dirigidas aos educadores e auxiliares do Centro Infantil do Hospital de Faro.
Na unidade de Portimão as comemorações iniciam-se a 2 de maio com uma exposição de cartazes alusivos à campanha e apresentação dos resultados globais da taxa de adesão à higiene das mãos das unidades de Portimão e Lagos.

No dia 3, os profissionais de saúde do GCL-PPCIRA deslocam-se ao Agrupamento de Escolas Júdice Fialho, em Portimão, para sensibilizar as crianças do pré-escolar e 1º ciclo sobre a importância da lavagem das mãos, numa ação que pretende promover os bons hábitos através de uma experiência interativa.
No dia 4, pelas 12:00 horas, está programada uma apresentação no auditório da unidade de Portimão sobre os resultados do Estudo Regional de prevalência de profilaxia antibiótica cirúrgica realizado em 2015, dos resultados da Campanha da Higiene das Mãos de 2015 e dos resultados dos programas de vigilância epidemiológica realizados nas unidades de Portimão e Lagos em 2015.

Já no dia 5 de maio, a unidade de Portimão realiza uma largada de balões com mensagens alusivas ao dia, contando com a colaboração das crianças de uma escola convidada, aproveitando-se mais uma vez este momento para disseminar junto dos mais novos informação sobre a importância da higiene das mãos.

No dia 6 de maio, profissionais de saúde da unidade de Portimão vão realizar uma ação de sensibilização no Centro Comercial Continente de Portimão com recurso a equipamento com luz ultravioleta para verificar a eficácia da higiene das mãos e prestar informação à população.

Na área dos Cuidados Continuados Integrados também serão desenvolvidas atividades, das quais se destacam: no dia 4 de maio, os utentes da Unidade de Média Duração e Reabilitação de Olhão terão a oportunidade de participar em atividades lúdicas de pintura alusivas ao tema da higienização das mãos.

Na UCCI de Convalescença de Loulé, familiares dos utentes terão a oportunidade de esclarecer dúvidas junto dos profissionais de saúde e receber informação a incentivar a higiene das mãos. Por seu lado, em Portimão, na UCCI Al-Vita, todos os Enfermeiros e Assistentes Operacionais irão ter um cartão alusivo à data, realizando-se uma sessão de ensinos aos utentes, familiares e colaboradores da correta forma de higienizar as mãos, com recurso a «máquina de luz ultravioleta».
Funcionários, utentes e familiares na Unidade de Longa Duração e Manutenção de Albufeira receberão Pins alusivos ao dia e cartões de bolso com as técnicas de lavagem e de fricção, elaborados pelos utentes da unidade. Serão ainda disponibilizados à população em geral panfletos sobre a importância da higiene das mãos e das precauções básicas, sendo que esta distribuição será efetuada pelos funcionários e utentes no exterior da unidade.

Na Unidade de Cuidados Continuados de Longa Duração e Manutenção de Faro, utentes e profissionais dedicarão o Dia Mundial à confeção de bolachas com o formato de uma mão, que serão posteriormente colocadas em pequenos sacos alusivos à celebração do Dia Mundial da Higiene das Mãos e entregues aos doentes e seus familiares. Pretende-se desta maneira, através do envolvimento coletivo (doentes, familiares e profissionais de saúde) sensibilizar para a importância das PBCI, nomeadamente a higiene das mãos de uma forma lúdica e diferente.

No Centro de Medicina e Reabilitação do Sul em São Brás de Alportel, está programada para o dia 5 de maio uma ação de sensibilização sobre as Precauções Básicas do Controlo da Infeção, dirigida a profissionais de saúde e utentes, será acompanhada por uma música especialmente composta pela equipa do centro, alusiva à higiene das mãos.

No âmbito dos Cuidados de Saúde Primários, o elo de ligação ao GCL-PPCIRA utentes e profissionais na Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados de Aljezur, receberão no dia 5 de maio informação numa exposição de material didático sobre a campanha.

Também no centro de saúde de Lagoa e extensão de Estômbar foi elaborado um folheto dirigido aos utentes e familiares e será feita uma ação de sensibilização para a importância da higiene das mãos no dia 5 de maio.

Para saber mais, consulte:

Administração Regional de Saúde do Algarve – http://www.arsalgarve.min-saude.pt

Informação da Enfermeira Helena Noriega do Grupo de Coordenação Regional do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (GCR-PPCIRA) do Departamento de Saúde Pública e Planeamento da ARS Algarve:

«Para conhecimento,

Noticia e disponibilização de material na página oficial da ARS Algarve:

http://www.arsalgarve.min-saude.pt/portal/?q=node/4805

Lembramos que a DGS/ Direção do PPCIRA está a disponibilizar material na sua página oficial para apoio ao desenvolvimento de atividades na semana da Campanha das Precauções Básicas e dia Mundial da Higiene das Mãos.

Segue link para o vídeo promocional da OMS para dia 5 de maio de 2016

https://www.youtube.com/watch?v=H1COk9QA3JY&feature=youtu.be

Tirem fotografias segurando um dos cartazes em anexo e partilhem com a OMS.

Vamos inundar a OMS com fotografias do compromisso dos profissionais portugueses.

A conta Instagram para onde devem postar as fotos é : #safesurgicalhands

Se quizerem tb podem enviar para o hastag #profdidierpittet

Cumprimentos,

Elena Noriega

—

Maria Elena Noriega – Enfermeira

Faro 

Administração Regional de Saúde do Algarve

Departamento de Saúde Pública e Planeamento 

Grupo de Coordenação Regional do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos (GCR-PPCIRA) / Segurança do Doente/ 289 889 510

Lagoa

Centro de Saúde de Lagoa /282 340 374

enoriega@arsalgarve.min-saude.pt

enoriega6@gmail.com

Infection Control Nurse

Regional Health Administration of the Algarve

Department of Public Health and Planning – Patient Safety / 289 889 510

Health Center Lagoa / 282 340 374 »

Materiais:

 Os meus 5 momentos para a higiene das mãos: Cuidado ao doente com Cateter Venoso Central

Os meus 5 momentos para a higiene das mãos: Cuidado ao doente com Cateter Venoso Periférico

Os meus 5 momentos para a higiene das mãos: Cuidado ao doente com Ferida Cirúrgica

Cartaz Veja as suas mãos

Preparação pré-cirúrgica das mãos

Os meus 5 momentos para a higiene das mãos: Cuidado ao doente com Cateter Urinário

Tríptico Feixes de intervenções – Prevenção da Infeção Associada a Procedimentos/ Dispositivos Invasivos e Precauções Básicas em Controlo de Infeção (PBCI)

Cartaz promocional para partilha de fotos com a OMS 

Mais sobre a campanha da OMS

Veja as nossas publicações relacionadas:

Gratuito: Evento Higiene das Mãos e Precauções Básicas de Controlo de Infeção a 5 de Maio em Lisboa – DGS

Dia 5 de maio de 2015: Dia Mundial da Higiene das Mãos e o Dia Internacional do Controlo de Infeção

Criado Grupo de Trabalho no âmbito do Programa de Prevenção e Controlo de Infeções e de Resistência aos Antimicrobianos – DGS / INSA / ACSS

Previstos índices ultravioleta muito elevados em 19 regiões do país. Proteja-se!

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Risco de exposição a raios ultravioleta
Previstos índices ultravioleta muito elevados em 19 regiões do país. Proteja-se!

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê que hoje, dia 4 de maio  de 2016, todo o território português apresente níveis de radiação ultravioleta (UV) altos e muito altos.

De acordo com o IPMA, em risco “muito alto” de exposição à radiação UV estão as regiões de Bragança, Braga, Guarda, Penhas Douradas, Porto, Viana do Castelo, Viseu e Vila Real.

As previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera apontam níveis “altos” de exposição à radiação UV para Aveiro, Beja, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Funchal, Leiria, Portalegre, Santarém e Santa Cruz das Flores.

Nos distritos que apresentam índices muito altos, entre 8 e 10, é necessário tomar alguns cuidados adicionais, designadamente:

  • Óculos de sol com filtro UV;
  • Chapéu;
  • T-shirt;
  • Guarda-sol;
  • Protetor solar;
  • Evitar a exposição das crianças ao sol.

A radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde, se o nível exceder os limites de segurança. O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o “baixo” e o “extremo”, sendo o máximo o 11. Assim:

  • Quando o índice é considerado “alto”, entre 6 e 7, é aconselhável utilizar óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar;
  • Em regiões com índice de radiação “muito alto”, entre 8 e 10, recomenda-se a utilização de óculos de sol com proteção UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao sol;
  • Quando o índice é igual ou superior a 11, as recomendações vão no sentido de evitar o mais possível a exposição ao sol e aproveitar para descansar em casa.

Gratuito: Sessão de Esclarecimento do Programa Nacional de Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados a 4 de Maio em Lisboa

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Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados
Logótipo do Programa Nacional para a Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados
Sessão de esclarecimento do Programa Nacional de Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados, dia 4 de maio, na ENSP.

No próximo dia 4 de maio realizar-se-á no Salão Nobre da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP), uma sessão de esclarecimento dedicada ao Programa Nacional de Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados.

Programa

11h30
Abertura – Rui Santana, Subdiretor da Escola Nacional de Saúde Pública

11h45
Programa de Educação, Literacia e Autocuidados – Constantino Sakellarides, Consultor do Ministro da Saúde

12h15
Discussão

12h45h
Encerramento

A entrada é livre, mas sujeita a confirmação para: gcimagem@ensp.unl.pt

Para saber mais, consulte:

Escola Nacional de Saúde Pública – http://www.ensp.unl.pt/

Veja também:

Programa Nacional de Educação para a Saúde, Literacia e Autocuidados

Manual Sobre Alimentação e Exercício Físico – Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável – DGS

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Manual sobre alimentação e exercício físico

A Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), lança hoje, dia 3 de maio, o manual “Nutrição no Desporto”. Este manual tem como principal objetivo atualizar os conhecimentos nesta área e apoiar o aconselhamento alimentar e nutricional a todos os envolvidos na prática e prescrição de exercício físico.

Apesar da recente produção de conhecimento científico de qualidade na área da nutrição e do desporto, os praticantes de todos os níveis, desde aspirantes a profissionais, são hoje confundidos por uma grande profusão de informação de má qualidade. São muitos os pretensos especialistas que, muitas vezes a coberto de interesses comerciais, aconselham determinados produtos ou estratégias alimentares, sem base científica e com evidentes riscos a longo prazo para a saúde dos cidadãos.

Em “Nutrição no Desporto” são abordados, entre outros temas, a relação da alimentação com o rendimento e a recuperação do exercício através de estratégias nutricionais bem escolhidas e individualmente planeadas. Este manual pretende resumir estas estratégias, focando-se no cálculo das necessidades energéticas do atleta, do tipo, quantidade e momento de ingestão nutricional e de fluidos para manter e promover uma ótima saúde e adaptação ao treino.

As intervenções nutricionais em situações específicas para um atleta, como a hipertrofia muscular e a perda de peso, foram também abordadas, assim como, de uma forma resumida, a temática e a problemática da suplementação desportiva.

Veja o Manual “Nutrição no Desporto”

Mais informações no blogue do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável

Informação do Portal da Saúde:

Nutrição no Desporto
DGS lança manual sobre alimentação e exercício físico, no âmbito do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.

A Direção-Geral da Saúde (DGS), através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), lança dia 3 de maio, o manual “Nutrição no Desporto”. Este manual tem como principal objetivo atualizar os conhecimentos nesta área e apoiar o aconselhamento alimentar e nutricional a todos os envolvidos na prática e prescrição de exercício físico.

Apesar da recente produção de conhecimento científico de qualidade na área da nutrição e do desporto, os praticantes de todos os níveis, desde aspirantes a profissionais, são hoje confundidos por uma grande profusão de informação de má qualidade. São muitos os pretensos especialistas que, muitas vezes a coberto de interesses comerciais, aconselham determinados produtos ou estratégias alimentares, sem base científica e com evidentes riscos a longo prazo para a saúde dos cidadãos.

Em “Nutrição no Desporto” são abordados, entre outros temas, a relação da alimentação com o rendimento e a recuperação do exercício através de estratégias nutricionais bem escolhidas e individualmente planeadas. Este manual pretende resumir estas estratégias, focando-se no cálculo das necessidades energéticas do atleta, do tipo, quantidade e momento de ingestão nutricional e de fluidos para manter e promover uma ótima saúde e adaptação ao treino.

As intervenções nutricionais em situações específicas para um atleta, como a hipertrofia muscular e a perda de peso, foram também abordadas, assim como, de uma forma resumida, a temática e a problemática da suplementação desportiva.

Boas leituras e uma vida ativa !

Para saber mais, consulte: